BMI-kalkylator

Räkna ut ditt Body Mass Index (BMI) och se hur din vikt förhåller sig till Världshälsoorganisationens klassificering för vuxna.

Last updated: 2026-08-10

Ditt resultat

Result	What it means?
< 18.5	Undervikt Ett BMI under 18,5 tyder på undervikt.
18.5 - 24.9	Normalvikt Ett BMI mellan 18,5 och 24,9 tyder på normalvikt.
25.0 - 29.9	Övervikt Ett BMI mellan 25,0 och 29,9 tyder på övervikt.
> 30.0	Fetma Ett BMI på 30,0 eller högre tyder på fetma.

BMI-formel

BMI = weight (kg) / height² (m²)

BMI beräknas som vikten dividerat med längden i kvadrat.

Alla indata omvandlas till metriska enheter för beräkningen.
BMI-klassificeringen följer WHOs riktlinjer.

Den här kalkylatorn ger en uppskattning av ditt BMI och bör inte användas som diagnosverktyg. Rådgör med vårdpersonal för personlig vägledning.

Same category

Kroppsfettkalkylator

Uppskatta din kroppsfettprocent med USA-marinens omkretsmetod. Du behöver bara ett måttband och mindre än en minut.

BMR-kalkylator

Uppskatta din basala metabola hastighet (BMR) med Mifflin–St Jeor-ekvationen — kalorierna din kropp förbränner i total vila. BMR är grunden för att beräkna TDEE och planera en kost.

Kolhydratkalkylator

Uppskatta hur många gram kolhydrater du bör äta per dag för att täcka ditt dagliga energibehov, baserat på Mifflin–St Jeor-formeln och AMDR-intervallet för kolhydrater.

Uppskatta hur många gram protein du bör äta varje dag för att stödja muskelunderhåll, återhämtning och allmän hälsa — baserat på kroppsvikt, aktivitetsnivå och befolkningsriktlinjer från ISSN och ACSM.