Calculator IMC

Calculează-ți Indicele de Masă Corporală (IMC) și compară-ți greutatea cu clasificarea pentru adulți a Organizației Mondiale a Sănătății.

Last updated: 2026-08-10

Rezultatul tău

Result	What it means?
< 18.5	Subponderal Un IMC sub 18,5 indică subponderabilitate.
18.5 - 24.9	Greutate normală Un IMC între 18,5 și 24,9 indică o greutate normală.
25.0 - 29.9	Supraponderal Un IMC între 25,0 și 29,9 indică supraponderabilitate.
> 30.0	Obezitate Un IMC de 30,0 sau mai mare indică obezitate.

Formula IMC

BMI = weight (kg) / height² (m²)

IMC se calculează ca greutatea împărțită la pătratul înălțimii.

Toate valorile de intrare sunt convertite în unități metrice pentru calcul.
Clasificările IMC se bazează pe orientările OMS.

Acest calculator oferă o estimare a IMC-ului tău și nu trebuie folosit ca instrument de diagnostic. Consultă un profesionist din domeniul sănătății pentru sfaturi personalizate.

Same category

Calculator de grăsime corporală

Estimează-ți procentul de grăsime corporală cu metoda circumferințelor Marinei SUA. Ai nevoie doar de un metru de croitorie și mai puțin de un minut.

Calculator RMB

Estimează-ți Rata Metabolică Bazală (RMB) cu ecuația Mifflin–St Jeor — caloriile pe care corpul tău le arde în repaus complet. RMB este baza pentru calcularea TDEE și planificarea unei diete.

Calculator de carbohidrați

Estimează câți grame de carbohidrați ar trebui să consumi zilnic pentru a-ți acoperi cheltuiala energetică zilnică, pe baza formulei Mifflin–St Jeor și a intervalului AMDR pentru carbohidrați.

Estimează de câte grame de proteine ai nevoie zilnic pentru a susține menținerea masei musculare, recuperarea și sănătatea generală — pe baza greutății corporale, nivelului de activitate și recomandărilor populaționale ISSN și ACSM.