BMI калкулатор

Пресметајте го вашиот индекс на телесна маса (BMI) и видете како вашата тежина се споредува со класификацијата за возрасни на Светската здравствена организација.

Вашиот резултат

-
ResultWhat it means?
< 18.5ПотхранетостBMI под 18,5 покажува потхранетост.
18.5 - 24.9Нормална тежинаBMI помеѓу 18,5 и 24,9 покажува нормална тежина.
25.0 - 29.9Прекумерна тежинаBMI помеѓу 25,0 и 29,9 покажува прекумерна тежина.
> 30.0ДебелинаBMI 30,0 или повеќе покажува дебелина.

Формула за BMI

BMI=weight (kg)height² (m²)

BMI се пресметува како тежина поделена со квадратот на висината.

Same category

Калкулатор за процент на телесни мастиПроценете го процентот на телесни масти со методот на обеми на морнарицата на САД. Потребни се само шивачки метар и помалку од минута.BMR калкулаторПроценете ја вашата базична метаболна стапка (BMR) со равенката Mifflin–St Jeor — калориите што вашето тело ги троши во целосен мир. BMR е основа за пресметка на TDEE и планирање на исхрана.Калкулатор за јаглени хидратиПроценете колку грама јаглени хидрати треба да консумирате дневно за да ги покриете вашите дневни енергетски трошоци — врз основа на формулата Mifflin–St Jeor и AMDR опсегот за јаглени хидрати.Калкулатор за протеиниПроценете колку грама протеини треба да консумирате секојдневно за поддршка на одржување на мускулната маса, закрепнување и целокупното здравје — врз основа на телесната тежина, нивото на активност и упатствата за население на ISSN и ACSM.