BMI-beregner

Beregn din Body Mass Index (BMI), og se hvordan din vægt passer med WHO's voksenklassifikation.

Dit resultat

-
ResultWhat it means?
< 18.5UndervægtEt BMI under 18,5 betyder undervægt.
18.5 - 24.9NormalvægtEt BMI mellem 18,5 og 24,9 betyder normalvægt.
25.0 - 29.9OvervægtEt BMI mellem 25,0 og 29,9 betyder overvægt.
> 30.0Svær overvægtEt BMI på 30,0 eller derover betyder svær overvægt.

BMI-formel

BMI=weight (kg)height² (m²)

BMI beregnes som vægt divideret med højde i anden.

Same category

Kropsfedt-beregnerEstimer din kropsfedtprocent med den amerikanske marines omkredsmetode. Du behøver kun et målebånd og mindre end et minut.BMR-beregnerEstimer dit basale stofskifte (BMR) med Mifflin–St Jeor-ligningen — de kalorier din krop forbrænder i fuldstændig hvile. BMR er grundlaget for at beregne TDEE og planlægge en kostplan.KulhydratberegnerEstimer hvor mange gram kulhydrater du bør spise om dagen for at dække dit daglige energiforbrug, baseret på Mifflin–St Jeor-formlen og AMDR-intervallet for kulhydrater.ProteinkalkulatorEstimer, hvor mange gram protein du bør spise hver dag for at støtte muskelvedligeholdelse, restitution og generel sundhed — baseret på kropsvægt, aktivitetsniveau og befolkningsretningslinjer fra ISSN og ACSM.