BMI kalkulator

Izračunajte svoj indeks tjelesne mase (BMI) i vidite kako se vaša težina uspoređuje s klasifikacijom Svjetske zdravstvene organizacije za odrasle.

Vaš rezultat

-
ResultWhat it means?
< 18.5PothranjenostBMI ispod 18,5 ukazuje na pothranjenost.
18.5 - 24.9Normalna težinaBMI između 18,5 i 24,9 ukazuje na normalnu težinu.
25.0 - 29.9Prekomjerna težinaBMI između 25,0 i 29,9 ukazuje na prekomjernu težinu.
> 30.0PretilostBMI 30,0 ili viši ukazuje na pretilost.

Formula BMI

BMI=weight (kg)height² (m²)

BMI se računa kao težina podijeljena kvadratom visine.

Same category

Kalkulator postotka tjelesne mastiProcijenite postotak tjelesne masti metodom opsega američke Ratne mornarice. Potrebni su samo krojački metar i manje od minute.BMR kalkulatorProcijenite svoj bazalni metabolizam (BMR) pomoću Mifflin–St Jeor jednadžbe — kalorije koje vaše tijelo troši u potpunom mirovanju. BMR je osnova za izračun TDEE i planiranje prehrane.Kalkulator ugljikohidrataProcijenite koliko grama ugljikohidrata biste trebali unositi dnevno kako biste pokrili svoju dnevnu potrošnju energije — na temelju Mifflin–St Jeor formule i AMDR raspona za ugljikohidrate.Kalkulator proteinaProcijenite koliko grama proteina biste trebali jesti svaki dan radi podrške održavanju mišićne mase, oporavku i općem zdravlju — na temelju tjelesne težine, razine aktivnosti i populacijskih smjernica ISSN-a i ACSM-a.