Despre Quantio

Quantio este o colecție de calculatoare rapide și concentrate care te ajută să iei decizii zilnice despre fitness și finanțe — de la estimarea compoziției corporale și caloriilor zilnice până la planificarea creditelor, ipotecilor și salariilor.

Fiecare instrument funcționează complet în browserul tău: fără conturi, fără trackere, fără date care ies din dispozitiv. Numerele provin din formule transparente pe care le poți verifica.

Echipa editorială și metodologia

Fiecare calculator Quantio este construit pe formule publicate, evaluate de colegi și revizuit de un editor înainte de publicare. Indicăm sursa fiecărei formule direct pe pagina calculatorului.

Surse de formule pe care ne bazăm

• World Health Organization (WHO) — adult BMI classification
• Mifflin–St Jeor (1990) — basal metabolic rate equation
• Hodgdon & Beckett (1984) — US Navy body fat method
• International Society of Sports Nutrition (ISSN) — protein-intake position
• FAO/WHO/UNU — human energy and macronutrient requirements
• Consumer Financial Protection Bureau (CFPB) — mortgage and amortization guidance
• OECD — Taxing Wages (annual)

Quantio nu înlocuiește sfatul medical, nutrițional sau financiar profesionist. Declarația fiecărui calculator citează sursa autoritară. Dacă observi o eroare sau ai o întrebare despre metodologie, scrie la [email protected] — analizăm fiecare raport și actualizăm calculatorul când se schimbă sursa.