О проекте Quantio

Quantio — это набор быстрых, целенаправленных калькуляторов, которые помогают принимать повседневные решения о фитнесе и финансах — от оценки состава тела и суточной нормы калорий до планирования кредитов, ипотеки и расчёта зарплаты.

Каждый инструмент работает полностью в вашем браузере: никаких аккаунтов, никаких трекеров, никакие данные не покидают устройство. Числа получаются из прозрачных формул, которые вы можете проверить, и решаете сами, подходит ли результат.

Редакционная команда и методология

Каждый калькулятор Quantio построен на опубликованных рецензируемых формулах и проверяется редактором перед публикацией. Источник формулы указан на странице самого калькулятора.

Источники формул, на которые мы опираемся

• World Health Organization (WHO) — adult BMI classification
• Mifflin–St Jeor (1990) — basal metabolic rate equation
• Hodgdon & Beckett (1984) — US Navy body fat method
• International Society of Sports Nutrition (ISSN) — protein-intake position
• FAO/WHO/UNU — human energy and macronutrient requirements
• Consumer Financial Protection Bureau (CFPB) — mortgage and amortization guidance
• OECD — Taxing Wages (annual)

Quantio не заменяет профессиональную медицинскую, диетологическую или финансовую консультацию. Дисклеймер каждого калькулятора ссылается на авторитетный источник. Если вы заметили ошибку или у вас есть вопрос по методологии, напишите на [email protected] — мы проверяем каждое обращение и обновляем калькулятор при изменении источника.