Over Quantio

Quantio is een verzameling snelle, gerichte calculators die je helpen bij dagelijkse beslissingen over fitness en financiën — van het inschatten van je lichaamssamenstelling en dagelijkse calorieën tot het plannen van leningen, hypotheken en salarisstroken.

Elke tool draait volledig in je browser: geen accounts, geen trackers, geen gegevens verlaten je apparaat. De cijfers komen uit transparante formules die je kunt bekijken.

Redactieteam & methodologie

Elke Quantio-calculator is gebouwd op basis van gepubliceerde, peer-reviewed formules en wordt vóór publicatie door een redacteur gecontroleerd. De bron van elke formule staat op de calculatorpagina zelf.

Formulebronnen waarop we ons baseren

• World Health Organization (WHO) — adult BMI classification
• Mifflin–St Jeor (1990) — basal metabolic rate equation
• Hodgdon & Beckett (1984) — US Navy body fat method
• International Society of Sports Nutrition (ISSN) — protein-intake position
• FAO/WHO/UNU — human energy and macronutrient requirements
• Consumer Financial Protection Bureau (CFPB) — mortgage and amortization guidance
• OECD — Taxing Wages (annual)

Quantio vervangt geen professioneel medisch, diëtetisch of financieel advies. De disclaimer van elke calculator verwijst naar de gezaghebbende bron. Als je een fout ziet of een vraag over de methodiek hebt, schrijf dan naar [email protected] — we controleren elke melding en werken de calculator bij wanneer een bron verandert.