Informazioni su Quantio

Quantio è una raccolta di calcolatori rapidi e mirati che ti aiutano nelle decisioni quotidiane su fitness e finanza — dalla stima della composizione corporea e delle calorie giornaliere alla pianificazione di prestiti, mutui e buste paga.

Ogni strumento funziona interamente nel tuo browser: niente account, niente tracker, nessun dato esce dal dispositivo. I numeri derivano da formule trasparenti che puoi verificare.

Team editoriale e metodologia

Ogni calcolatore di Quantio si basa su formule pubblicate e sottoposte a peer review e viene controllato da un redattore prima della pubblicazione. Indichiamo la fonte di ogni formula direttamente nella pagina del calcolatore.

Fonti delle formule su cui ci basiamo

• World Health Organization (WHO) — adult BMI classification
• Mifflin–St Jeor (1990) — basal metabolic rate equation
• Hodgdon & Beckett (1984) — US Navy body fat method
• International Society of Sports Nutrition (ISSN) — protein-intake position
• FAO/WHO/UNU — human energy and macronutrient requirements
• Consumer Financial Protection Bureau (CFPB) — mortgage and amortization guidance
• OECD — Taxing Wages (annual)

Quantio non sostituisce il parere medico, nutrizionale o finanziario professionale. Il disclaimer di ogni calcolatore cita la fonte autorevole. Se noti un errore o hai una domanda sulla metodologia, scrivi a [email protected] — verifichiamo ogni segnalazione e aggiorniamo il calcolatore quando la fonte cambia.