حول Quantio

Quantio هي مجموعة من الحاسبات السريعة والمركزة التي تساعدك في اتخاذ قرارات يومية حول اللياقة والتمويل — من تقدير تكوين الجسم والسعرات الحرارية اليومية إلى تخطيط القروض والرهون وتفاصيل الرواتب.

كل أداة تعمل بالكامل داخل متصفحك: لا حسابات، لا متعقبات، ولا تغادر بياناتك جهازك. الأرقام ناتجة عن صيغ شفافة يمكنك مراجعتها بنفسك.

الفريق التحريري والمنهجية

كل حاسبة في Quantio مبنية من معادلات منشورة ومراجعة من الأقران، ويرااجعها محرر قبل الإطلاق. نذكر مصدر كل معادلة مباشرة في صفحة الحاسبة.

مصادر المعادلات التي نعتمد عليها

• World Health Organization (WHO) — adult BMI classification
• Mifflin–St Jeor (1990) — basal metabolic rate equation
• Hodgdon & Beckett (1984) — US Navy body fat method
• International Society of Sports Nutrition (ISSN) — protein-intake position
• FAO/WHO/UNU — human energy and macronutrient requirements
• Consumer Financial Protection Bureau (CFPB) — mortgage and amortization guidance
• OECD — Taxing Wages (annual)

Quantio لا تحل محل المشورة الطبية أو الغذائية أو المالية المتخصصة. يتضمن إخلاء المسؤولية في كل حاسبة المصدر الموثوق. إذا لاحظت خطأ أو لديك سؤال حول المنهجية، اكتب إلى [email protected] — نراجع كل تقرير ونحدث الحاسبة عند تغير المصدر.